در این مقاله شما به طور کامل با روش اجرا و ساختار مناسب جهت ویتامینه و پروتئینه (پروتئین تراپی) موی خود آشنا می شوید و به راحتی مویی شاداب و براق خواهید داشت.
درمان و احیاء خشکی و شکنندگی مو به وسیله پروتئین ها باید در حد اعتدال صورت پذیرد. پروتئین تراپی استحکام مورد نیاز موهای شما را برای به حداقل رساندن خشکی و آسیب به ارمغان می آورد. البته باید توجه داشته باشید که استفاده مکرر از پروتئین ها در بازه زمانی روزانه موهای شما را دچار فشار مضاعف می کند. در نهایت استفاده زیاد از آن باعث آسیب بیشتر می شود.
با این حال تمام روش های درمان پروتئینی فقط باید طبق دستورالعمل مندرج روی محصولات استفاده شوند.
اگر شما هم جزو افرادی هستید که همواره دغدغه خشکی، شکنندگی، موخوره و کدری موی خود را دارید و به دنبال احیاء و درمان موی خود هستید، روش های پروتئین تراپی توصیه شده ما در این مقاله نقطه شروعی ایده آل برای شما می باشد.
چند توصیه مفید
ابتدا توصیه های زیر را برای جلوگیری از ایجاد آسیب بیشتر مطرح می کنیم:
- اگر موهای شما به شدت آسیب دیده است، با یک متخصص و یا آرایشگر صحبت کنید. به خصوص اگر موهایتان نازک یا رنگ شده است.
- برای جلوگیری از خشکی و آسیب دیدگی، عواملی که باعث آسیب می شوند را شناسایی و به حداقل برسانید.
- از یک اسپری محافظ حرارت و UV استفاده کنید که از آسیب ناشی از نور خورشید و سایر رادیکال های آزاد محیطی جلوگیری کند.
- از لوازم برقی و حرارتی مرتبط با مو کمتر استفاده کنید.
- سعی کنید تا جایی که امکان دارد بین رنگ کردن موها فاصله زمانی بیشتری ایجاد کنید.
تقویت، احیا و شادابی مو
اینک در این مرحله با پاسخ به سوالات ارسالی شما به بیان چند نکته برای تقویت، احیاء و شادابی تار مو می پردازیم.
سوالات متداول شما دنبال کنندگان یویونیس در مورد پروتئین تراپی مو
|
چگونه بفهمم موهایم به درمان های پروتئینی نیاز دارند؟ |
|
دیدن و لمس موهای خشک، وز، کدر و مات، موخوره و شکننده همگی می توانند علائم آسیب دیدگی مو و نشانه هایی از نیاز به درمان پروتئینی مو باشند. |
|
|
آیا انجام درمان های پروتئینی مو برای استفاده طولانی مدت بی خطر است؟ |
|
|
همواره درمان‌های پروتئینی مو برای دراز مدت بی‌خطر هستند. البته تا زمانی که طبق دستورالعمل محصول انجام پذیرد و تغییری در نحوه انجام کار صورت نپذیرد. |
|
|
هر چند روز یکبار می توانم از درمان های پروتئینی برای موهای خود استفاده کنم؟ |
|
|
به طور معمول دستورالعمل های محصولات حرفه ای فقط برای استفاده یک مرتبه در مدت یک یا دوماه توصیه می شوند. |
|
|
آیا می توانید از یک درمان پروتئینی به مراتب زیاد و بیش از حد استفاده کرد؟ |
|
|
استفاده بیش از حد از محصولات پروتئینی به ویژه محصولات حرفه ای، هیچگاه توصیه نمی شود. این عمل می تواند به موهای شما تا مرز شکنندگی و آسیب دیدگی فشار وارد کند. |
|
|
پروتئین تراپی برای کدام مدل مو بیشتر کارآیی دارد؟ |
|
|
تمام مدل ها و حالت های مو می توانند از درمان های پروتئین بهره ببرند. ولی به طور مشخص افرادی که از ابزارهای برقی حرارتی مرتبط با استایل مو استفاده می کنند و یا افرادی که تحت درمان و دارو‌های شیمیایی هستند بهترین گزینه برای برطرف کردن خشکی موهای خود را در پروتئین تراپی می بینند. علاوه بر این، افرادی که موهای مجعدی دارند با توجه به اینکه به طور طبیعی موهای خشک تری نیز دارند می توانند از پروتئین تراپی بهره ببرند. |
|
|
آیا تمام محصولات درمانی پروتئینی برای اجرا نیاز به حرارت دارند؟ |
|
|
همواره این موضوع و اعمال حرارت روی پروتئین و مو بستگی به محصولی دارد که استفاده می شود. در برخی از محصولات توصیه می شود پس از آغشته شدن به تار مو و گذشت مدت زمان ذکر شده در دستور العمل زیر دوش آبکشی شود (ماسک). در حالی که برخی دیگر از محصولات پروتئینی هستند که روی موهای شما باقی می‌مانند و با حرارت جذب تارهای مو می شوند (دوفاز یا کرم مو). |
|
|
مواد لازم در پروتئین تراپی ها باید چه ویژگی و مشخصاتی داشته باشد؟ |
|
|
لازم است توجه داشته باشید هنگام خرید محصول مناسب حداقل یکی از پروتئین های زیر در ساختار محصول موجود باشد: |
|
|
آیا رژیم غذایی در ساختار و سلامت مو تاثیر دارد؟ |
|
|
پژوهشگران می گویند ساختار سلامت مو در ابتدا نشانه سلامت کلی بدن و در مرحله بعد زیبایی شما فرداست. به طوری که ممکن است حفظ یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از پروتئین برای رشد موی سالم ضروری است. این رژیم همواره برای کل بدن سودمند می باشد. همچنین مصرف نکردن پروتئین کافی می تواند منجر به ریزش مو شود. (ارجاع به مطلب: مراقبت از مو سر و سلامت آن در تغذیه مناسب) |
|
|
از چه کارها و رفتارهایی در پروتئین تراپی باید اجتناب کرد؟ |
|
|
از موارد بسیار مهمی که باید به آن دقت کنید این است که درمان های پروتئینی را به دفعات پیاپی انجام ندهید. همچنین پژوهشگران مطرح توصیه می کند: افرادی که موهای خشک و شکننده دارند باید به جای مصرف بیش از اندازه پروتئین های سبک و معمولی از محصولات پروتئینی قوی تر و حرفه ای استفاده کنند. |
|
|
آیا ماسک مو با دو فاز یا کرم مو فرق دارد؟ |
|
|
بسیاری از محصولات درمانی و پروتئینی به شکل ماسک مو ارائه می شوند. ماسک ها بعد از شامپو زدن استفاده می شوند و طبق دستورالعمل چند دقیقه روی تارمو باقی می مانند و سپس آبکشی ساده می شوند. |
مواد مضر برای مو
اینک با توجه به موارد ذکر شده در بالا توصیه می گردد از محصولاتی که حاوی مواد زیر است اجتناب کنید:
- کوکامیدو
- ایزوپروپیل الکل
- پارابن ها
- پلی اتیلن گلیکول
- سیلیکون ها
- سولفات ها
نکته دیگر قبل از استفاده از هر محصولی نوع پوست شما است. اگر پوست حساسی دارید، بهتر است از مصرف محصولات دارای الکل و رایحه اجتناب کنید.
درمان با ماسک های خانگی
روش دیگر استفاده از مواد طبیعی برای تهیه یک درمان پروتئینی در خانه است. با این حال در نظر داشته باشید که ممکن است به نتایج مشابهی در قیاس با پروتئین تراپی نرسید.
در زیر چند نمونه ماسک خانگی پر مصرف برای شما ذکر می شود:
ماسک مو روغن نارگیل
روغن نارگیل می تواند پروتئین هایی که موی شما در زمان رنگ شدن یا حرارت دیدن از دست داده است را به موی شما بازگرداند. همچنین تقویت کننده فولیکول مو است و رطوبت را نیز به عمق مو می رساند.
ماسک مو روغن آووکادو
ویتامین های A، E، D و K به صورت محلول در چربی روغن آووکادو است. این ویتامین ها می تواند مواد مورد نیاز موی شما را تامین نماید. همچنین سرشار از پتاسیم و اسیدهای آمینه است که موی خشک را ترمیم و به حالت پذیری آن کمک می کند.
ماسک مو روغن آرگان
روغن آرگان شامل مقادیر زیاد اسیدهای چرب (امگا 6، امگا 9، اسید استئاریک و پالمیتیک اسید) و ویتامین E و استروئید الکل می باشد. برای اطلاعات بیشتر آموزش تهیه و مصرف انواع ماسک مو را در یویونیس مطالعه نمایید.
ماسک مو موز
موز به دلیل داشتن مقدار زیادی سیلیس برای مو بسیار مفید می باشد. سیلیس توسط بدن جذب می شود تا کلاژن تولید نماید و به تولید پروتیئن در مو ها بسیار کمک می کند.
ماسک مو تخم مرغ
تخم مرغ سرشار از پروتئین های مختلف است که موجب تقویت فولیکول مو می شود. همچنین با تحریک و تقویت ریشه مو باعث رشد آن می شود. به همین دلیل مطلب «به راحتی با یک تخم مرغ در خانه ماسک مو بسازید» این سایت را از دست ندهید.
