از زمانی که تکنولوژی در تولید محصولات بهداشتی بسیار تنوع ایجاد کرده تا به امروز عوارض این شوینده ها روز به روز بیشتر و بیشتر اعلام می گردد.
طبق تحقیقات انجام شده ثابت شده است که شامپو زدن به طور مکرر و روزانه می تواند مشکلات بسیاری در مو ایجاد کند:
- خشک شدن مو
- شکنندگی در مو
- موخوره
اما سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که اگر هر روز نباید از شامپو استفاده کنیم پس هر چند وقت یکبار باید از شامپو برای شویندگی مو استفاده کنیم؟
نکته قابل توجه این است که این مسئله ممکن است پیچیده‌تر از آن چیزی که فکر می‌کنید به نظر برسد.
ما در آکادمی یویونیس این موضوع را برای شما بیان کرده و راهکارهایی را مطرح می کنیم.
در این مقاله ما از تجربیات و نظرات آرایشگران برتر و یک متخصص پوست بهره می گیریم. ما سعی می کنیم بر اساس بافت موهای شما راه کار های مناسبی ارائه نماییم. تا شما بتوانید در راستای سلامت وضعیت پوست سر و نیز شیوه های حالت دادن مو اطلاعاتی مفیدی را کسب نمایید. همچنین توصیه هایی را نیز برای مردان ارائه می دهیم تا نسبت به سلامت مو بتوانید قدمی بردارید.
هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بر اساس نوع و جنس پوست بشویید؟
بسیاری از شرایط مو چه خوب چه بد با جنس پوست سر تعریف می شود. بنابراین وضعیت پوست ما مستقیماً بر وضعیت موهای ما تأثیر می گذارد. از اینرو این پوست سر است که باید به اندازه موهای ما TLC دریافت کند، شاید حتی بیشتر از موهای ما.
هر بار که شامپو می‌زنید به جای تار موهایتان، روی شستن پوست سرتان تمرکز کنید. همچنین بهتر است از یک ماساژور مناسب برای پوست سر استفاده کنید. ارجاع به مطلب «فواید باورنکردنی و بی نظیر ماساژ سر»
چرا نباید هر روز شستشوی مو انجام شود؟
به گفته ورنون فرانسوا، آرایشگر مشهور و بنیانگذار مجموعه Vernon Francois، هیچ پاسخ قطعی برای دفعات شست وشوی موهایتان وجود ندارد. زیرا این موضوع بستگی به بافت مو و سبک زندگی شما دارد.
وی در ادامه می‌گوید: “موهای هر کسی منحصر به فرد است. اگر به طور منظم به باشگاه می روید و ورزش می کنید، این موضوع بر تعداد دفعات شستشوی شما تأثیر می گذارد. چند گزینه مختلف را امتحان کنید که برای موهای شما مناسب است و با سبک زندگی شما مطابقت دارد.”
با این حال، اکثر متخصصان در حیطه ی سلامت پوست و مو توصیه می کنند که موهای خود را هر روز نشویید.
اما چرا؟
پوست سر شما روغن هایی تولید می کند که در ساقه ی مو حرکت می کنند و باعث هیدراته شدن می شوند. شامپو زدن مکرر این روغن ها را قبل از رسیدن به انتها و ساقه ی مو از بین می برند. در نتیجه موهای شما خشک و زبر خواهد شد.
میشل هنری جراح پوست و زیبایی در منهتن آمریکا است. او می گوید: “خشکی بیش از حد مو منجر به شکستگی و موخوره ی قابل توجهی در مو می شود.”
هر چند روز یکبار باید موهای خود را بر اساس بافت و جنس آن بشویید؟
1- موهای مجعد و فرفری:
- هفته ای یکبار
هرچه موهای شما فرتر باشد، روغن های ایجاد شده توسط پوست سر به دلیل پیچ و تاب و خمیدگی در تارها دیرتر به ساقه مو می رسند.
جسیکا اوبراین، مربی هنری و صاحب سبک در Ouidad در شهر نیویورک است. او توضیح می دهد که موهای مجعد دارای یک کوتیکول برآمده هستند. این کوتیکول باعث می شود رطوبت طبیعی در مو از بین برود. بنابراین تقریباً این جنس از موها به طور طبیعی همیشه خشک هستند.
به طور کلی روغن ها برای مو مرطوب کننده های طبیعی هستند که موهای شما را هیدراته و سالم نگه می دارند. از آنجایی که انواع موهای مجعد و پیچ دار به طور طبیعی خشک تر هستند، نسبت به شستشوی زیاد نیز حساس تر و شکننده تر هستند.
اوبرایان پیشنهاد می کند موهای خود را فقط زمانی که کثیف می شوند بشویید.
او معتقد است «تجمع واقعی، عرق و روغن روی مو کثیفی نیستند.»
او پیشنهاد می کند که به سادگی بین شستشو با شامپو موهای خود را با آب بشویید.
کسانی که موهای مجعد دارند باید در هر بار شستشو از شامپوی مرطوب‌کننده مانند روغن های پاک‌کننده ی مغذی استفاده کنند.
2- موهای صاف و موج دار:
- هر 2 یا 3 روز یکبار
Davide Marinelli صاحب استودیوی Davide Hair در نیویورک است. وی می گوید: “موهای صاف و موج دار از نظر میزان چربی متفاوت هستند.”
همچنین او می‌گوید: “محصولی را بیابید که بافت موهای شما را بدون سنگین کردن بعد از مصرف لطافت و شادابی بخشد.”
ممکن است مجبور شوید برای به دست آوردن نتایجی که می‌خواهید، محصولات متفاوتی را آزمایش کنید. مصرف این محصولات، کمک می کند تا متوجه شوید چه چیزی برای موی شما نتیجه ایده آل تری دارد. از جمله نرم‌کننده، شامپوی حجم‌دهنده، شامپو شفاف‌کننده یا هر ترکیبی از همه اینها.
معمولا افراد ورزشکار یا کسانی که موها و پوست سر بیش از حد چربی دارند، مایل به شستشوی مکرر هستند. به این افراد توصیه می شود برای حفظ سلامت پوست سر و مو، بهتر است روغن های طبیعی ایجاد شده در موی خود را حفظ نکنند و بیش از حد آن را تمیز نکنند.
مارینلی توصیه می کند موهای خود را بدون از بین بردن روغن طبیعی آن شست و شو دهید.
3- پوست سر معمولی تا خشک:
- هر 3 تا 4 روز یکبار
مارینلی شستشو مو در افرادی که پوست سر معمولی تا خشک دارند را هر سه تا چهار روز یکبار توصیه می کند. او می‌گوید اگر احساس می‌کنید باید بیشتر موی خود را بشویید به جای شستشوی کامل، یک روز در میان نرم‌کننده را روی موهایتان بمالید (بدون شامپو) و با آب ولرم بشویید.
4- پوست سر فوق العاده چرب:
- یک روز در میان
پوست سر چرب می تواند به میزان کافی موها را چرب کند. این امر مخصوصاً برای کسانی که موهای صاف دارند صادق است. زیرا در موهای صاف، سبوم تولید شده توسط پوست سر می تواند به راحتی در ساقه مو حرکت کند.
به گفته مارینلی، راز شاداب نگه داشتن پوست سر بسیار چرب، استفاده از شامپوهای شفاف کننده است. مصرف این شامپو به طور منظم و حداقل یک هفته در میان توصیه می شود.
همچنین او توصیه می‌کند از یک شامپوی حجم‌دهنده یک روز در میان استفاده کنید. شامپوی حجم دهنده به از بین بردن چربی‌های اضافی کمک می کند. به جای استفاده از نرم کننده سنتی غلیظ و آبکشی در حین حمام کردن، از نرم کنندهای سبک و ملایم، بعد از دوش گرفتن استفاده کنید. نرم کننده های سنتی موهای شما را سنگین نمی کند.
5- پوست سر فوق العاده خشک:
- هفته ای یک بار
دلایل زمینه ای زیادی برای خشکی پوست سر وجود دارد. از جمله می توان به درماتیت، مخمر اضافی و حتی آفتاب سوختگی اشاره نمود. البته برای متخصصان دشوار است تا استفاده از شامپو، یکبار در هفته را برای همه تجویز کنند. عوامل دیگری مانند آب و هوا، شرایط پوستی و سن شما نیز می تواند به این تردید بی‌افزاید.
خشکی شدید در پوست سر، با خشک شدن و پوسته های کوچک سفید در سر مشخص می شود. این خشکی زمانی به وجود می آید که پوست سر شما رطوبت زیادی را از دست بدهد.
به طورکلی دفعات شامپو زدن یک بار در هفته یا کمتر می تواند به محافظت از روغن های طبیعی مو و تغذیه پوست سر فوق العاده خشک کمک کند.
گاهاً محصول مراقبت از مو که پس از دوش گرفتن بر روی مو باقی می‌ماند می‌تواند باعث تحریک پوست سر شما شود. شما می‌توانید برای رفع این مشکل با شستشوی شامپوی غیردارویی و ملایم یا شامپویی برای پوست سر خشک به برطرف کردن آن کمک شایانی کنید.
6- پوست سر شوره دار:
- سه بار در هفته
بسیاری پوست سر خشک را با شوره سر اشتباه می گیرند. زیرا هر دو حالت باعث خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر می شود. برخلاف پوست سر خشک شوره سر باعث چربی بیش از حد پوست سر می شود. اگر چند روز پس از شست وشوی مو پوسته‌های زرد رنگ بر روی موهایتان به وجود می آید به احتمال قوی شوره سر است.
برای درمان این مشکل، حدود سه بار در هفته با آب خنک با یک پاک کننده مخصوص شوره سر موها را شامپو بزنید.
در ادامه می پردازیم به سوالات شما از آکادمی یویونیس در خصوص شستشو موی سر
سوالات متداول
چگونه موهای خود را بدون استفاده از آب و مواد شوینده بشوییم؟
استفاده از شامپوهای خشک بدون آبکشی
موهای خود را با توجه به نوع مو یا پوست سر خود بشویید. بهتر است جهت تمیز شدن موها سرتان از شامپوهای خشک بدون آبکشی استفاده نمایید. این شستشو می توان در طول هفته انجام پذیرد.
Marinelli پیشنهاد می کند که هر دو هفته یک بار از شامپوی شفاف کننده استفاده کنید. سپس از نرم کننده عمیق مو استفاده کنید.
چگونه به وجودآمدن چربی مو در اثر استفاده از محصولات مو را کنترل کنیم؟
اگر از یک محصول حالت دهنده استفاده می کنید که تجمع سنگین و چرب بر روی موهایتان ایجاد می کند، باید آن را از روی موها و پوست سر خود بشویید. انباشتگی محصول می‌تواند مو را خشک کرده و باعث از دست دادن خاصیت ارتجاعی آن شود. علاوه بر روتین معمول پاک‌سازی مو، از یک شامپوی شفاف‌کننده ملایم نیز استفاده کنید. شامپوی شفاف کننده ملایم را حدود یک یا دو بار در ماه برای از بین بردن چربی های مو استفاده کنید.
اکستنشن های مو را چگونه بشوییم؟
اکستنشن باعث عدم استفاده درست در مورد شامپو زدن می شود. اگر چه راحت ترین کار این است که روتین شستشوی خود را آسان کنید. ولی سعی کنید حداقل یک برنامه شست و شوی متمرکز و دقیق روی مو را انجام دهید. وقتی شامپو می‌زنید، روی پوست سر تمرکز کنید و مطمئن شوید که زیر اکستنشن ها را دقیق می‌شویید.
مردان چند بار در هفته باید موهای خود را بشویند؟
از آنجایی که مدل موی مردانه معمولاً کوتاه است، سبوم تولید شده توسط پوست سر فاصله کوتاه تری برای آغشته کردن تار مو دارد. بنابراین زمان کمتری طول می کشد تا به طور کامل هر تار مو را مرطوب کند.
دکتر هنری می گوید به همین دلیل است که موهای مردان به طور کلی خشک نیست. به همین دلیل می تواند شستشوی بیشتری را تحمل کند. اما این بدان معنا نیست که آنها نیاز به شستشوی بیشتر دارند. شست و شوی مو واقعاً به عوامل سبک زندگی مانند ورزش کردن و وضعیت پوست سر و مو بستگی دارد.
توافق بر این است که مردان باید هر سه روز یکبار شامپو بزنند، مشابه توصیه ای که برای زنان می شود.
برای مردانی که پوست سری چرب دارند، یا برای مردانی که زیاد دچار تعریق می شوند یا موهای بسیار نازکی دارند، شستشوی یک روز در میان مناسب تر است. البته توصیه می شود در روزهای بین آنها فقط با آب بشویید.
نکته اصلی این است که شستشوی روزانه می تواند پوست سر و موهای شما را در وضعیت بدتری قرار دهد.
کلام پایانی
برای تمیزی مو صرفا نیازی نیست شما به طور مرتب از شامپو و شوینده های مختلف استفاده کنید.
این کار باعث از بین رفتن روغن های طبیعی تولید شده توسط مو می شود. در نتیجه موهای شما خشک و دچار موخوره خواهد شد.
در ادامه باید این را نیز اضافه کرد که تمام این راه کار ها بسته به سبک زندگی و فعالیت های روزانه ی شما دارد. اگر به طور مثال ورزشکار هستید شاید نیاز بیشتری به شست و شوی مو داشته باشید.
