برنزه کردن زیر نور خورشید باید با دقت و با رعایت اصول بهداشتی انجام شود تا از آسیب‌های ناشی از تابش‌های مضر UV جلوگیری شود.
با توجه به اینکه تابستان در راه است، بسیاری از مردم می خواهند بدانند چگونه می توانند پوست خود را به پوستی برنزه و آفتاب گرفته ی خوش رنگ در بیاورند.
اگر کسی باشید که دوست دارد زمانی را زیر نور خورشید بگذراند یا کسی که از طریق اسپری برنز کننده ی پوست به نتیجه دلخواه خود برسد، مهم است که توصیه های حرفه ای برای برنزه کردن را در نظر داشته باشید تا به بیشترین نتیجه برای برنزه شدن روی پوستتان برسید .
در ادامه به بررسی بهترین نکات و ترفندهای برنزه کردن پوست خواهیم پرداخت.
برنزه کردن چیست؟
برنزه کردن عمل تیره کردن پوست است. اگر از نور خورشید برای برنزه شدن استفاده کنید. اشعه‌های فرابنفش ملانین را در پوست شما تولید می‌کنند و رنگدانه‌های کلی پوست را نیز تیره می‌کنند. از سوی دیگر، محصولات خود برنزه کننده، یک ماده شیمیایی رنگی به نام DHA تولید می کنند تا پوست شما تیره تر شود.
چه قدر زمان می برد تا پوست برنزه شود؟
مدت زمان برنزه شدن پوست به عوامل خاصی مانند رنگ پوست، حساسیت پوست، کرم ضد آفتاب، محل آفتاب گرفتن شما و میزان اشعه ماوراء بنفش بستگی دارد.
گفته می شود، اکثر افراد پس از یک الی دو ساعت قرار گرفتن در معرض نور خورشید به نتایج دلخواه برنزه شدن پوست دست پیدا می کنند.
انواع تکنیک های برنزه کردن
تکنیک های مختلفی برای برنزه شدن پوست وجود دارد.
- روش های کلاسیک و طبیعی
- برنزه کردن بدون آفتاب
البته گزینه ها واقعاً زیاد و متنوع هستند. برخی از افراد یک روش برنزه کردن را ترجیح می دهند. در حالی که برخی دیگر از ترکیب چند روش مختلف استفاده می کنند.
باید در نظر داشت مهم این است که در مورد انواع مختلف تکنیک های برنزه کردن تحقیق کنید تا بتوانید انتخاب کنید کدام یک برای شما بهترین روش است و شما به رنگ پوست مورد علاقه ی خود می رسید.
1. برنزه طبیعی با نور خورشید
دراز کشیدن در زیر نور خورشید یک راه کلاسیک برای رسیدن به برنزه ای زیبا و طلایی است. همچنین باعث افزایش ویتامین D در بدن شما می شود.
این یک واقعیت است که هیچ چیز بهتر از دراز کشیدن در کنار ساحل یا استخر و قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیست. ولی به طور کلی باید بدانید قرار گرفتن غیر اصولی در معرض اشعه ماوراء بنفش خطرات زیادی دارد. این مضرات آن می توان به آفتاب سوختگی، ایجاد چین و چروک، پوست خشک و لکه های تیره اشاره نمود.
فراموش نکنید در مکان هایی که تابش نور خورشید بسیار شدیدی است از قرار گرفتن زیر نور خورشید در ساعات طلایی پرهیز کنید. سعی کنید در ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر از قرار گرفتن زیر نور خورشید در این مکان ها پرهیز کنید. زیرا در این ساعات تابش UV بسیار قوی‌تر است.
بنابراین، رنگ برنزه زیبایی که اکنون دارید ممکن است در سال های آینده مشکلات زیادی را نیز بر روی پوست شما ایجاد کند.
متاسفانه برنزه شدن طبیعی می تواند به طور بالقوه منجر به انواع مختلفی از سرطان های پوست مانند ملانوم، کارسینوم سلول بازال یا کارسینوم سلول سنگفرشی شود.
2. تخت برنزه کننده یا سولاریوم
تخت های برنزه یا سولاریوم یکی دیگر از راه های محبوب برای دستیابی به برنزه شدن است. آنها را در فروشگاه های برنزه کننده محلی و اسپا یا سالن های ورزشی خاص پیدا خواهید کرد. برخلاف آفتاب طبیعی موقع استفاده از دستگاه ها و تخت‌های سولاریوم شما در معرض 12 برابر اشعه UVA قرار می‌گیرید.
تنها مزیت دستگاه های سولاریوم نسبت به آفتاب این است که راهی سریعتر برای دیدن نتیجه برنز هستند. اما این واقعیت را باید بیان کرد که خطر ابتلا به سرطان‌های پوستی مانند ملانوما هنگام استفاده از تخت‌های برنزه و سولار بسیار بیشتر است.
اگر می خواهید از تخت سولار یا برنزه کننده استفاده کنید، همیشه مهم است که از عینک محافظ استفاده کنید. زیرا اشعه های UVA مستقیم می تواند آسیب شدیدی به قرنیه شما وارد کند. همچنین از لوسیون های مخصوص سولار غافل نشوید.
توجه توجه: لوسیون مخصوص دستگاه سولاریوم با لوسیون آفتاب متفاوت است. بنابراین به هیچ وجه نباید به جای هم مصرف شوند.
3. اسپری یا لوسیون های برنزه کننده بدون آفتاب
برنزه کننده های بدون آفتاب مطمئن ترین راه برای رسیدن به برنزه شدن مورد نظر شما هستند.
سابق بر این اتو برنزها به این شهرت داشتند که پوست را نارنجی نشان می‌دادند. در حالی که امروزه گزینه‌های مختلف برنزه‌کننده وجود دارد که به شما درخشش زیبا و رنگ برنز شکلاتی یا قهوه ای را که دنبال آن هستید می‌دهد. می‌توانید با خرید کرم‌ها، اسپری‌ها یا لوسیون‌های اتو برنزه از فروشگاه های معتبر به این روش برنزه شوید. ارجاع به مطلب «رنگ های ترکیبی خاص و جذاب برای انواع تناژ شکلاتی»
4. لوسیون اتو برنز سریع
اگر به دنبال برنزه شدن فوری و موقت هستید، لوسیون های برنزه کننده راه حل شما هستند.
این اطمینان وجود دارد که لوسیون های برنزه کننده می توانند درخشندگی مورد نظر را به شما بدهند. اما مهم است که آن را به مقدار کم و مناسب استفاده کنید. استفاده بیش از حد این لوسیون ها می تواند باعث لکه لکه شدن پوست شما شود.
5. اسپری برنزه
برنزه کردن به وسیله اسپری های اتو برنز موثرترین راه برای برنزه شدن بدون ایجاد لکه و خطوط دو رنگ است.
وقتی صحبت از برنزه کردن به وسیله اسپری می شود، دو گزینه پیش رو دارید. می‌توانید به سالن های آرایشی که این کار را انجام می دهند مراجعه کنید. در سالن های آرایش با ایربراش توسط متخصص سالن به یک پوست برنز و جذاب می رسید.
و یا اینکه در منزل با صبر و حوصله پوست خود را به صورت یکنواخت اسپری کرده تا نتیجه ایده آل برای شما حاصل شود.
به طور کلی باید به این مطلب نیز توجه نمایید که چه چیزی سایه و تناژ برنزه شما را تعیین می کند؟
ملانین موجود در پوست شما رنگ برنزه شما را تعیین می کند. اگر پوست روشن تری دارید، به طور کلی بهتر است رنگ های برنزه روشن تر یا متوسط را انتخاب کنید. اگر پوست تیره‌تری دارید، باید رنگ‌های تیره‌تری را انتخاب کنید.
ترفند های مهم برای برنزه شدن
در ادامه با ما باشید با 3 ترفند مهم برای دستیابی به برنزه شدن موثر در تمام روشهای بالا:
1. ترفند مهم در بهتر برنزه شدن در برابر آفتاب
اگر تصمیم دارید در معرض نور خورشید برنزه شوید، استفاده از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر برای جلوگیری از آسیب های اشعه های UVA و UVB بسیار مهم است.
حتماً به صورت دوره‌ای منظم (هر 20دقیقه) برای هر طرف بدن در معرض نور آفتاب قرار بگیرید. این کار باعث می شود تا از یک تناژ ثابت در هر دو طرف بدن برخوردار شوید.
2. ترفند مهم در بهتر برنزه شدن با اسپری برنزه کننده
بدون هیچ گونه آرایش یا سایر لوازم آرایشی مانند روغن ها یا لوسیون های معطر یا آبرسان روی پوست برای برنزه کردن به وسیله اسپری اقدام نمایید. همچنین بهتر است از قبل هرگونه روتین پوستی مانند آبرسانی و لایه برداری پوستی را انجام داده باشید. روتین های پوستی کمک می کند تا برنزه شدن به طور یکنواخت صورت پذیرد.
استفاده انواع اسکراب یا نمک دریایی بعد از برنزه شدن پوست توسط اسپری توصیه نمی شود.
3. ترفند مهم در بهتر برنزه شدن با لوسیون برنزه کننده
هنگام استفاده از محصولات اتو برنز مهم است که ابتدا به طور یکدست و ملایم سطح پوست را لایه برداری کنید. توصیه می شود بعد از لایه برداری، پوست را مرطوب نمایید.
سپس لوسیون برنزه کننده خود را با حرکات دایره ای بر سطح پوست خود ماساژ دهید. اجازه دهید لوسیون برنزه خشک شود و بسته به اینکه می خواهید رنگ برنزه چقدر تیره باشد از دوش گرفتن برای حداقل 2 تا 3 ساعت یا بیشتر خودداری کنید.
لازم به ذکر است برای ماساژ لوسیون روی پوست حتما از دستکش لاتکس استفاده نمایید.
کلام پایانی
متخصصین و پژوهشگران یویونیس اکیدا توصیه می کنند که اگر از به وسیله نور خورشید یا دستگاه سولاریوم به رنگ برنز رسیدید این دو مورد را رعایت نمایید
مصرف آب کافی: حتما از مصرف آب کافی برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی پوست اطمینان حاصل کنید.
سطح پوست را مرطوب نگه دارید: پس از برنزه شدن پوست خود را با محصولات مرطوب کننده و محافظت کننده آغشته کنید تا از خشکی و تحریک پوست جلوگیری شود. ارجاع به مطلب «معجزه ی کره ی کاکائو بر روی پوست»
