در این مقاله با خصوصیات خاص رزماری آشنا می شویم. کاربرد روغن رزماری برای سلامتی انسان بسیار کاربردی است. از آنتی اکسیدانی و ضد التهابی تا تقویت حافظه از مزایای رزماری می باشد.
رزماری یک گیاه شفابخش در بسیاری از تمدن های قدیمی و کهن می باشد. در ابتدا این گیاه پوشش طبیعی از منطقه مدیترانه را تشکیل می داد. این گیاه قرن ها به عنوان غذا و دارو مورد مصرف بومیان قرار می گرفت.
امروزه در بسیاری از صنایع، رزماری نیز همچون گیاهان دارویی و معطری چون پونه کوهی، نعناع فلفلی و دارچین اغلب به شکل اسانس یافت می شود. اسانس ها عصاره های بسیار غلیظ و تقطیر شده ترکیبات فرار گیاهی هستند. اسانس ها جهت مصارفی چون پخت و پز، خوشبو کردن هوا ، سلامتی و زیبایی و سایر اهداف استفاده می شوند.
گروهی از محققین در سال های اخیر ادعاهایی مبنی بر اینکه روغن رزماری ممکن است برای رشد مو تاثیرات مثبتی داشته باشد مطرح کرده اند. آنها مدعی هستند که حتی می تواند از ریزش مو جلوگیری کند. این ادعا به عنوان نظریه های تأیید کننده به استفاده فرهنگ های مدیترانه ای از رزماری اشاره می کنند. در فرهنگ مدیترانه ای طی صدها سال، برای تقویت رشد مو، در شستشوی آن از رزماری استفاده می شود.
حال اینکه امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی این سوال مطرح می شود که آیا واقعا روغن رزماری می تواند ریزش مو را درمان کند؟
تاثیر رزماری بر تقویت و رشد مو
با بررسی های آزمایشگاهی مشخص شد رزماری دارای خاصیت ضد التهابی است. این ماده، رشد تکثیر سلول های عصبی را تقویت می کند و در بهبود گردش خون تاثیر فراوانی دارد.
در نتیجه با توجه به مورد آخر که مشخص کرد اسانس رزماری گردش خون را تقویت می کند، می‌توان استنباط کرد که تقویت و تغذیه فولیکول‌های مو انجام می شود و در نتیجه می توان ریزش مو را متوقف کرد.
علاوه بر تحریک ریشه و رشد مو، اسانس رزماری برای جلوگیری از سفیدی زودرس و شوره سر قابل استفاده بوده است. همچنین ممکن است به برطرف شدن خشکی یا خارش پوست سر کمک کند.
اسید کارنوزیک یک ماده شیمیایی فعال در گیاه رزماری می باشد. این ماده شیمیایی، توجه محققین پوست و مو را به خود جلب کرده است. در نتیجه گروهی از محققین آزمایشاتی را بر روی این اسید انجام داده اند. آنها متوجه شدند که این اسید قادر است آسیب بافتی و عصبی را التیام ببخشد.
این توانایی برای ترمیم ریزش های عصبی ممکن است بسیار اثر بخش باشد. حتی ممکن است بتواند اعصاب پوست سر را نیز ترمیم کند و احتمال رشد مجدد مو را افزایش دهد.
مطالعات روی رزماری روزانه در حال افزایش است. در مطالعه دیگری به طور آشکارا مشخص شد که رزماری به طور مستقیم به محافظت در برابر ریزش مو کمک شایانی می کند.
تحقیقات به عمل آمده در خصوص رزماری
یک کارخانه داروسازی معتبر در سال 2015 نیز مطالعه ای در این خصوص انجام داده است. در این مطالعه در مورد ترکیب اسانس رزماری با ماینوکسیدیل تحقیقاتی انجام شده است. جامعه آماری این مطالعه، افراد مبتلا به آلوپسی آندروژنیک (طاسی و کچلی مردانه یا زنانه) بودند. بر روی سر افراد مورد مطالعه با مدت زمان مشخصی هر دو محلول (ماینوکسیدیل و رزماری) قرار گرفت. در نهایت تاثیر هر یک از محلول های مذکور مورد مطالعه قرار گرفت.
نتیجه این تحقیق باعث شگفتی محققین شد. این تحقیق نشان داد که اسانس رزماری به اندازه ماینوکسیدیل در کنترل و رشد مجدد مو موثر است. همچنین در طول این فرآیند ماینوکسیدیل به عوارض جانبی خارش پوست سر نیز منجر شد. پیشنهاد می شود مطلب «روش های رشد مجدد مو برای مردان در سال 2024» را نیز مطالعه فرمایید.
همچنین دو بررسی بالینی جداگانه در سال 2010 و 2011 در مورد زمانی که ریزش مو توسط هورمون تستوسترون تحریک و ایجاد می شود انجام شد و پتانسیل رزماری در رشد مو موضوع تحقیق بود.
پس از پایان مراحل بالینی مشخص شد رزماری به دلیل اثرات مثبت در بهبود گردش خون میتواند به صورت اثر بخشی ریزش را قطع کرده و رشد مجدد مو را ایجاد کند.
روش های متداول مصرف رزماری
در ادامه می پردازیم به پاسخ این سوال که چگونه از روغن رزماری برای ریزش مو استفاده کنیم؟
به طور کلی چند راه برای استفاده از اسانس رزماری به عنوان یک ترمیم کننده و ضخیم کننده مو مطرح شده است. بهتر است شما در ابتدا با یکی دو بار در هفته شروع کنید. در صورت تمایل میزان و تعداد مرتبه های مصرف را بیشتر کنید.
1. روغن رزماری را مستقیماً روی پوست سر خود ماساژ دهید
پس از استحمام با مخلوط کردن حدود پنج قطره اسانس رزماری با یک قاشق چایخوری روغن جوجوبا یا روغن نارگیل، مخلوط را به طور یکنواخت روی پوست سر خود ماساژ دهید.
آیا روغن را بشوییم؟
شما می توانید روغن را بشویید و یا اینکه در صورت تمایل روی کف سر بماند. فقط توجه داشته باشید در صورت تمایل به شستن اجازه دهید روغن روی پوست حدود 10 تا 20 دقیقه بماند و سپس آبکشی نمایید.
2. کمی روغن رزماری را با محصولات موی خود مخلوط کنید
این موضوع می تواند در نرم کننده ها، لوسیون ها یا کرم ها نیز مورد مصرف قرار بگیرد. البته میزان روغن باید بیش از حد نباشد و کارشناسان می گویند حدود شانزده قطره در هر 100 میل محصول خود برزید.
همچنین می‌توانید 2 تا 3 قطره را مستقیماً به هر محصولی برای مو اضافه کنید. به طوری که روغن را کف دست ریخته و محصول را به آن اضافه می کنید و به مو آغشته کنید.
3. کمی روغن رزماری را به شامپوی خانگی خود اضافه کنید
دستور العمل های آنلاین زیادی برای ترکیب اسانس یا روغن رزماری و شامپو وجود دارد. همچنین می‌توانید روغن‌های مفید را به جهت بهره بردن از مزایای سلامتی و زیبایی آن با شامپو ترکیب کرد.
اینها ممکن است مخلوطی از جوش شیرین، روغن نارگیل، اسانس و احتمالاً روغن های دیگر را در خود جای دهند.
قبل از استفاده از روغن رزماری چه چیزهایی باید بدانم؟
از تماس اسانس رزماری به چشم خودداری کنید. در صورت تماس، سریعا چشمان خود را با آب سرد بشویید.
همچنین مراقب باشید که بیش از حد انواع اسانس یا روغن را به پوست سر خود آغشته نکنید.
محققین اسانس رزماری را به جهت تحریک پوست بسیار کارآمد می دانند. در بعضی مواقع ممکن است باعث ناراحتی در مصرف کننده شود. اما باید بدانید که هیچ خطری برای سلامتی فرد ندارد.
بهتر است برای جلوگیری از تحریک پوست قبل از استفاده روغن رزماری آن را با روغن دیگری رقیق کنید.
اطلاعات کافی در مورد اثرات استفاده از اسانس رزماری در دوران بارداری یا شیردهی وجود ندارد. بنابراین بهتر است در این زمینه با پزشک خود مشورت کنید.
کلام پایانی
تکنولوژی و علم امروز و تجربیات شخصی هر سه در طول دوران های متمادی مشخصا نشان داده اند که اسانس و روغن رزماری برای افزایش رشد و تقویت مو مورد استفاده قرار گرفته و نتایج مثبت آن ثابت شده است.
پس بدانید این اسانس در برابر ریزش مو، به ویژه مواردی که مربوط به طاسی الگوی مردانه یا زنانه و همچنین آلوپسی بسیار موثر و تاثیر گذار است.
