چکیده
بازسازی پوست با لیزر (Laser Skin Resurfacing)
🔍 این روش چیست؟
بازسازی پوست با لیزر یک روش غیرجراحی است که با استفاده از پرتوهای نوری کنترل‌شده، لایه‌های آسیب‌دیده پوست را تبخیر کرده، لایه‌ی سطحی را حذف می‌کند و تولید کلاژن جدید را تحریک می‌نماید. این فرآیند به جوان‌سازی، یکنواخت‌سازی رنگ پوست، کاهش چین‌وچروک، اسکار، و لک‌های ناشی از آفتاب کمک می‌کند.
✅ کاربردهای رایج
چین‌وچروک‌های اطراف چشم، لب و پیشانی
جای جوش یا اسکارهای قدیمی
لکه‌های ناشی از افزایش سن و نور آفتاب
بهبود رنگ و بافت ناهماهنگ پوست
کاهش منافذ باز و پوست چرب
👤 کاندیدای مناسب لیزر صورت
مناسب است برای کسانی که:
پوست متوسط تا روشن دارند
مشکلات سطحی پوستی دارند (نه افتادگی شدید)
انتظار واقع‌بینانه دارند و از سلامت عمومی خوبی برخوردارند
مناسب نیست برای کسانی که:
آکنه فعال یا عفونت‌های پوستی دارند
پوست بسیار تیره دارند (ریسک تغییر رنگ)
سابقه اسکار کلوئیدی یا تبخال مکرر دارند (نیاز به مشاوره قبلی)
🔬 انواع لیزرهای مورد استفاده
| نوع لیزر | ویژگی‌ها | بهبودی |
|---|---|---|
| CO₂ فراکشنال | نفوذ عمقی، درمان چین‌وچروک و اسکار | ۷–۱۰ روز |
| Erbium | ظریف‌تر، مناسب پوست روشن | ۵–۷ روز |
| غیرآبلیتیو | ملایم، نیاز به جلسات بیشتر | ۱–۳ روز |
🩺 مراقبت‌های قبل از لیزر
عدم آفتاب گرفتن و سولار برای ۴ هفته
قطع داروهای حساس‌کننده به نور (مثل داکسی‌سایکلین)
مشورت با پزشک در صورت سابقه تبخال (ممکن است آنتی‌ویروس تجویز شود)
عدم استفاده از رتینول، لایه‌بردار یا اسیدهای فعال ۷ روز پیش از لیزر
مصرف ویتامین C یا آنتی‌اکسیدان‌ها طبق نظر پزشک برای تقویت پوست
💆♀️ مراقبت‌های بعد از لیزر صورت (Post-Laser Skincare)
⏱ در ۲۴ تا ۷۲ ساعت اول:
پاک‌سازی ملایم: با سرم نمکی یا شوینده مخصوص (فاقد الکل، عطر و سولفات)
استفاده از کمپرس سرد: برای کاهش التهاب و سوزش
مرطوب‌سازی مداوم: با پمادهایی مانند Aquaphor یا وازلین، بدون توقف
پرهیز از لمس و خاراندن پوست
خواب با زاویه ۳۰ درجه بالا: برای کاهش تورم
🧴 طی ۱ تا ۲ هفته:
ضدآفتاب الزامی: SPF 30 یا بالاتر با پوشش فیزیکی، هر ۲ ساعت تمدید شود
عدم استفاده از آرایش: تا زمان بهبود کامل سطح پوست
نپوشاندن ناحیه با باند یا ماسک سنگین
پرهیز از محیط‌های گرم: مانند سونا، بخار، ورزش شدید
عدم اصلاح صورت یا بند انداختن
🍵 مراقبت‌های عمومی و تغذیه:
نوشیدن آب زیاد (۸–۱۰ لیوان در روز)
مصرف میوه و سبزیجات غنی از آنتی‌اکسیدان (کلم، توت‌فرنگی، پرتقال)
مکمل‌هایی مثل ویتامین C، زینک، یا کلاژن دریافتی (طبق تجویز)
خواب کافی و مدیریت استرس برای تسریع ترمیم پوست
⛔️ موارد ممنوع پس از لیزر:
استفاده از کرم‌های حاوی رتینول، گلیکولیک اسید، سالیسیلیک اسید، یا بنزوئیل پراکسید
استفاده از اسکراب یا برس‌های صورت
استعمال دخانیات (ترمیم پوست را مختل می‌کند)
در معرض گرما یا تابش مستقیم آفتاب قرار گرفتن
⏳ بهبودی و نتایج
پوسته‌ریزی ملایم: معمولاً در ۳ تا ۷ روز آغاز می‌شود
قرمزی پوست: ممکن است چند هفته تا چند ماه باقی بماند، استفاده از کانسیلر سبز پیشنهاد می‌شود
نتایج نهایی: معمولاً پس از ۳ تا ۶ ماه به‌طور کامل قابل مشاهده هستند
⚠️ عوارض احتمالی
تبخال (در افراد مستعد)
تغییر رنگ پوست (موقت یا دائمی)
عفونت، اسکار، یا ضخامت غیرطبیعی پوست
حساسیت یا تحریک شدید در صورت مراقبت نامناسب
✅ کلام پایانی
لیزر صورت اگر با انتخاب درست نوع لیزر، پزشک باتجربه و مراقبت‌های دقیق همراه باشد، می‌تواند یکی از مؤثرترین روش‌ها برای جوان‌سازی پوست باشد. توجه به جزئیات مراقبتی، کلید دریافت بهترین نتیجه است.
