در این مقاله به بررسی چگونگی تشخیص و درمان موهای آسیب دیده و محافظت از آن می پردازیم. عموماً آسیبی که از گرما روی مو رخ می دهد حاصل روتین های روزانه ی آرایش مو هنگام استفاده از وسایلی مانند سشوار و اتوی مو و فر کننده ها است.
ابزارهای حالت دهنده ی حرارتی مو مانند اتوی صاف کننده و بابلیس مو، باد سشوار و حتی نور خورشید می توانند به موهای شما آسیب برسانند.
ابزارهای حالت دهنده حرارتی مو
سشوار مو با استفاده از هوای گرم، موها را خشک و شکل می‌دهد. هنگامی که شما سشوار را به موهای خود نزدیک می‌کنید، هوای گرم آن به موهای شما خورده می‌شود و باعث تبخیر آب در موها می‌شود. این باعث می‌شود تا موها خشک شوند و شکل دلخواه خود را بگیرند. در حالت عادی، بدن انسان حرارت را از طریق پوست و موها به دست می‌آورد. اما سشوار با اعمال حرارت مستقیم بر روی موها، فرآیند خشک شدن را تسریع می‌کند.
بسیاری از سشوارهای مو دارای تکنولوژی هایی هستند که به کاهش آسیب دیدگی موها کمک می‌کنند. تولید منفذ هوای گرم با فشار کمتر و کاهش دمای سطح سشوار، آسیب کمتری به موها وارد می کند. همچنین تکنولوژی وجود فیلترهای هوای خنثی کننده در سشوار ها استفاده می شود. استفاده از تکنولوژی‌های یونی نیز در تولید سشوار ها رایج بوده و برای کاهش الکتریسیته ساکن در موها موثر است.
حرارت اتو و فر کننده مو با استفاده از یک عنصر گرمایشی در داخل دستگاه تولید می‌شود. این عنصر گرمایشی با مصرف برق، گرم شده و حرارت را به پایه اتو و یا فر کننده منتقل می‌کند. پایه داغ این وسایل همچنین باعث تبخیر آب موجود در موها می‌شود و از این طریق باعث خشک شدن موها می‌شود. همچنین برخی از اتوها و فر کننده های مو دارای تکنولوژی نانو کریستال هستند. تکنولوژی نانو کریستال باعث حفظ رطوبت موها و جلوگیری از خشک شدن آنها می‌شود.
تشخیص سلامت مو
چگونه می توان تشخیص داد که آیا موهای سالم شما با استفاده از گرمای ناشی از وسایل حالت دهنده ی برقی دچار آسیب شده است یا خیر؟
آسیب های مو که ناشی از این ابزارهای گرمایشی است بسیار رایج است. در صورتیکه این ابزارها به طور روزانه استفاده شود، ممکن است روی موهای شما تأثیر بگذارند و باعث آسیب دیدگی شوند. ارجاع به مطلب «تاثیر انواع صاف کننده ها و فرآیند حرارتی روی مو»
آسیب حرارتی چیست؟
برای داشتن موهای سالم، داشتن کراتین تارهای مو سالم ضروری است. کراتین های مو به دلیل قرار گرفتن در معرض دمای بالا دچار شکستگی و آسیب مولکولی می شوند. در این زمان، به اصطلاح مو ها دچار آسیب حرارتی می شوند.
هنگامی که کراتین داخل موهای شما آسیب ببیند، به طور کامل بهبود نمی یابند. اما نگران نباشید شما همچنان می توانید از موهای خود مراقبت کرده و از آسیب بیشتر جلوگیری کنید. با مراقبت مناسب از موها تا حدودی به بهبود وضعیت کراتین موهای خود کمک کنید.
علائم موهای آسیب دیده از گرما
در ادامه به مواردی اشاره می کنیم تا شما تشخیص دهید که موهایتان در اثر گرما آسیب دیده است.
۱- خُرد شدن مو
شکستگی از میانه ساقه و ریزش مو یکی از پیامدهای آسیب مو با گرمای مکرر است.
وقتی موهای خود را از طریق اعمال گرما مانند استفاده از اتو مو و ابزارهای حالت دهنده حرارتی در معرض حرارت دائمی قرار می دهید، ناخواسته خطر آسیب رساندن به موهای خود و احتمال خُرد شدن و ریزش مو را دارید.
این به این دلیل است که گرما می تواند پروتئین کراتین موجود در ساقه ی مو را دناتوره نماید. دناتوره شامل از بین رفتن ساختار مولکولی مو می باشد. این امر منجر به ضعیف شدن و تخریب اجزای مو تا حد خُرد شدن مو می شود.
۲- موهای حبابی
موهای حباب دار وضعیتی است که در اثر قرار دادن موهای شما در معرض حرارت زیاد ایجاد می شود. این مشکل منحصر به فرد مو باعث می شود که ساقه مو فضاهای حباب مانندی در آن ایجاد کند. به عبارت ساده، مانند هوای کوچکی است که در تارهای مو محبوس شده است.
مسلماً موی حباب دار یک آسیب حرارتی است. این آسیب هنگام استفاده ی بیش از حد از ابزارهای تولید گرما مانند سشوار، بابلیس یا اتوهای صاف کننده رخ می دهد.
در نتیجه، موهای شما ممکن است مستعد خشک شدن و شکنندگی شوند. علاوه بر این می تواند ریزش موی را نیز در پی داشته باشد.
۳- موهای ضعیف که به راحتی می شکنند
تحمل استفاده منظم از سشوار، اتو مو یا ابزار حالت دهنده برای مو می توانند سخت باشد. همچنین با افزایش حرارت، سلامت موهای شما آسیب می بیند.
سشوار کشیدن نه تنها روی سطح موهای شما تأثیر می گذارد، بلکه باعث آسیب رساندن بسیار عمیق تری نیز می شود. و ساختار موهای شما را تغییر می دهد. این کار موهای شما را شکننده تر می‌کند و احتمال خُرد شدن و شکستن آن ها را افزایش می‌دهد.
این ابزارها به طور موقت پیوندهای درون ساقه موهای شما را تغییر می دهند تا شما مدل های مورد علاقه یتان را که دوست دارید داشته باشید. با این حال، این فرآیند همچنین می تواند موهای شما را ضعیف کرده و آنها را مستعد آسیب و شکستگی کند.
۴- تغییر در رنگ موها
استفاده مکرر از ابزارهای حالت دهنده حرارتی می تواند باعث شود موهای شما تغییر قابل توجهی در رنگ داشته باشند. پس از حدود تقریباً ۱۰ جلسه سشوار کشیدن در دمای بالای ۹۵ درجه سانتیگراد، ممکن است مشاهده کنید که موهای شما تغییر رنگ داده و شروع به روشن شدن می کند.
در حقیقت گرما بر رنگدانه های طبیعی و یا مصنوعی موهای شما تأثیر می گذارد و باعث تغییر تدریجی رنگ مو می شود.
۵- خشک و زبر شدن مو
قرار گرفتن موهای شما در معرض حرارت زیاد در زمان حالت دادن به آن، باعث از بین رفتن رطوبت مو می شود و موها دچار خشکی و زبری می شوند.
هنگامی که دما از ۱۴۰ درجه سانتیگراد فراتر می رود، تغییرات ساختاری در مو رخ می دهد. دگرگونی ساختار، با از بین رفتن کوتیکول و خاصیت محافظتی آن، اتفاق می افتد. این تغییرات منجر به از دست دادن غیر قابل برگشت صافی و بافت و جنس اصلی مو می شود.
چنین گرمای شدیدی اساساً رطوبت طبیعی و موانع محافظ موهای شما را از بین می برد. موها را خشک و زبر می کند. ارجاع به مطلب «انواع روغن های طبیعی و درمانی برای موی سر»
چگونه از مو در برابر آسیب ناشی از گرما محافظت کنیم؟
در حال حاضر با پیروی از مراحل ساده و در عین حال موثر می توانید از موهای خود محافظت کنید. با رعایت این مراحل در صورت استفاده از ابزارهای حالت دهنده ی حرارتی می توانید مطمئن شوید که موهایتان زیبا و بدون آسیب باقی می ماند.
۱- از حرارت متوسط استفاده کنید
دمای ابزارهای آرایشی و استایلینگ موی خود را کاهش دهید. آسیب ناشی از گرمای زیاد می تواند برای موهای شما بسیار زیاد باشد.
۲- از محصولات محافظت حرارتی استفاده کنید
همیشه قبل از حالت دادن به موهایتان از یک اسپری یا سرم موی با کیفیت که محافظ حرارت باشد استفاده کنید. این کار باعث می شود تا یک لایه محافظی بر روی مو ایجاد شود. ارجاع به مطلب «نرم کننده چیست و کاربرد آن روی مو چگونه است»
۳- به موهایتان هنگام قرار گرفتن در معرض گرما زمان استراحت دهید
از حالت دادن مو با ابزار گرم و به صورت روزانه خودداری کنید. در صورت استفاده از ابزارهای حالت دهنده به موهای خود استراحت دهید تا لطافت و شادابی خود را بازیابد.
۴- از ابزارها و وسایل با کیفیت استاندارد مناسب مو استفاده کنید
در بازار امروز تنوع ابزار مو بسیار ولی تعداد ابزارهای با کیفیت محدود است. لذا دقت کنید ابزارهایی که با کیفیت خوب و استاندارد طراحی شده اند خریداری کنید که حداقل آسیب را روی موی سر داشته باشند.
۵- از دمای ملایم در حالت دادن استفاده کنید
از ابزارهای استایل خود با درجه مناسب استفاده کنید و از قرار دادن مو در معرض حرارت بیش از اجتناب کنید.
۶- تغذیه پروتئینی مناسب روی مو داشته باشید
موهای خود را با با نرم کننده های عمیق احیا کنید تا رطوبت لازم مو بازگردانده شود و مو ها مجدد ترمیم شوند. ارجاع به مطلب «آنچه باید در مورد پروتئین تراپی بدانید»
۷- اجازه دهید مو خنک شود
موهایتان را قبل از حالت دادن مجدد خنک کنید تا استرس ناشی از گرمای تولید شده روی تارهای مو کم شود.
۸- اصلاح و کوتاهی منظم برای موی سر داشته باشید
برای جلوگیری از چند شاخه شدن انتهای مو و اصطلاحاً موخوره شدن آن و ادامه ی رشد سالم، انجام کوتاهی های منظم مو را به وسیله قیچی تیز و مناسب در برنامه و روتین خود داشته باشید.
۹- زیبایی طبیعی موی خود را در بین تمام حالتهای براشینگ بگنجانید
هر از گاهی از حالت های طبیعی موهای خود را حفظ کنید تا نیاز به حالت دادن و استفاده از ابزار حرارتی را کاهش دهید.
۱۰- برنامه ی غذایی مناسب:
یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی در حفظ سلامت کلی مو ضروری است. ارجاع به مطلب(مراقبت از مو سر و سلامت آن با تغذیه مناسب)
پاسخ به سوالات متداول
اکنون به بررسی سوالات پرتکرار شما در مورد سلامت مو می پردازیم:
آیا موهای آسیب دیده قابل ترمیم هستند؟
آسیب مو در اثر گرما زمانی که حالت دادن به موها بیش از حد نرمال و توان مو انجام می شود غیرقابل برگشت است. اما می توان با مراقبت مناسب از مو و رعایت موارد ذکر شده در بالا آن را کنترل کرد.
آیا درمان های خانگی می توانند به آسیب گرما کمک کنند؟
بله، بسیاری از روغن های طبیعی و معدنی در این مورد کاربرد بالایی دارند که در این میان روغن نارگیل می تواند گزینه ی مناسبی در درمان موهای آسیب دیده از گرما باشد. ارجاع به مطلب «روغن های مفید برای درمان خشکی، شکنندگی و زبری مو»
آیا خشک کردن با هوا گزینه ایمن تری است؟
بله، می تواند باشد ولی مشروط بر خشک شدن کامل مو. نکته مهم در خشک کردن مو اینست که چه با ابزار حرارتی مناسب چه با هوا باید مو به طور کامل خشک شود.
کلام پایانی
شناخت علائم موهای آسیب دیده در اثر استفاده از وسایل حرارتی بر روی آن امری ضروری است. این علائم معمولاً شامل ریزش مو، موهای حباب‌دار، تارهای ضعیف و شکننده، تغییر رنگ در مو و خشکی آن است.
با کاهش دادن دمای ابزاهای حالت دهنده، استفاده از محافظت کننده های حرارتی و سرمایه گذاری خرید روی ابزارهای باکیفیت، از موهای خود محافظت کنید. از حالت طبیعی موهای خود استفاده کنید. از نرم کننده و ماسک های عمیق استفاده کنید و به طور منظم موهایتان را اصلاح کنید.
اگر چه برخی از آسیب ها ممکن است برگشت ناپذیر باشد. اما مراقبت های مناسب می تواند به طور قابل توجهی در سلامت کلی مو تاثیر گذار باشند.
