آموزش صفر تا صد مانیکور در خانه؛ راهنمای گام به گام برای ناخنهای زیبا و سالم
داشتن دستها و ناخنهای مرتب، تاثیر بینظیری در استایل و اعتمادبهنفس شما دارد. اما مراقبت از سلامت دستها بهخصوص در روزهای گرم تابستان اهمیت بیشتری پیدا میکند. سبک زندگی ناسالم میتواند به سلامت ناخنها آسیب بزند، اما انجام مانیکور در خانه بهصورت منظم، نه تنها ناخنها را هیدراته و تقویت میکند، بلکه از بروز عفونتها و مشکلات پوستی نیز جلوگیری خواهد کرد.
مراقبت از ناخن در زمستان؛ راهنمای کامل روتین و تقویت ناخن
علاوه بر این، مانیکور در خانه یک تفریح لذتبخش است که میتوانید بهتنهایی یا همراه با دوستان خود انجام دهید. با یادگیری این مهارت ساده، در زمان و هزینههای خود صرفهجویی میکنید و دیگر نیازی به منتظر ماندن در سالنهای شلوغ و گرانقیمت نخواهید داشت!
راهنمای جامع مراقبت از ناخنهای آسیبدیده و روشهای ترمیم سریع
وسایل خود را آماده کنید تا مراحل یک مانیکور خانگی و حرفهای را با هم شروع کنیم.
وسایل مورد نیاز برای مانیکور در خانه
قبل از شروع، مطمئن شوید تمام وسایل زیر را در دسترس دارید:
-
پنبه و لاکپاککن (بدون استون)
-
ناخنگیر و سوهان ناخن
-
بافر ناخن
-
کاسه خیساندن و حوله تمیز
-
ماده ضدعفونیکننده یا صابون آنتیباکتریال
-
کرم مرطوبکننده و نرمکننده کوتیکول
-
عقبزن (Pusher) و قیچی کوتیکول
-
چوب مانیکور (چوب نارون)
-
برس کوچک ناخن و گوشپاککن
-
الکل ضدعفونیکننده
-
سوهان پینه (در صورت نیاز)
-
اسکراب لایهبردار دست
-
تاپکت یا برق ناخن شفاف
همه چیز در مورد آسیب و صدمات ناخن دست و پا
گام اول: آمادهسازی و پاکسازی ناخنها
۱. بررسی وضعیت ناخنها
پیش از هر کاری، دستها و ناخنهای خود را دقیق بررسی کنید. اگر بریدگی، زخم یا ناحیه حساسی دارید، باید در تمام مراحل مراقب آن بخش باشید. حتی اگر ناخنهایتان شکسته، ناهموار یا کوتیکولهایتان خشک است، نگران نباشید؛ این روتین دقیقاً برای حل همین مشکلات طراحی شده است.
۲. پاککردن بستر ناخن
یک تکه پنبه را به لاکپاککن آغشته کنید. حتی اگر روی ناخنهایتان لاکی وجود ندارد، بستر ناخن را خوب تمیز کنید تا چربی و کثیفیهای سطحی کاملاً پاک شوند.
گام دوم: فرمدهی و سوهانکشی ناخنها
۳. کوتاه کردن ناخنها
با استفاده از ناخنگیر، ناخنهای بلند را کوتاه کنید تا یکدست شوند.
-
فرم بیضی: دو برش کوچک در کنارههای ناخن بزنید و بخش مرکزی را گرد کنید.
-
نکته: اگر ناخنهای کوتاهی دارید، میتوانید از این مرحله بگذرید.
پیشنهاد فرم ناخن: اگر انگشتان کوتاهی دارید، فرمهای بادامی و بیضی دستهای شما را کشیدهتر نشان میدهند. اما اگر انگشتان بلندی دارید، فرم مربعی انتخابی عالی است.
۴. سوهانزدن صحیح
سوهان را روی ناخن به صورت رفتوبرگشتی نکشید؛ این کار باعث ترکخوردن ناخن میشود. روش صحیح سوهانکشی: سوهان را تنها در یک جهت (از کنارهها به سمت مرکز) با حرکتی نرم و بدون فشار وارد کردن بکشید.
گام سوم: خیساندن و نرمکردن پوست دست
۵. خیساندن ناخنها در آب گرم
یک کاسه را با آب گرم پر کرده و چند قطره صابون ضدعفونیکننده به آن اضافه کنید. انگشتان خود را به مدت ۱۰ دقیقه در آن قرار دهید تا پوست اطراف ناخن نرم شود.
۶. خشککردن دستها
پس از ۱۰ دقیقه، دستها را از کاسه خارج کرده و با یک حوله تمیز به آرامی خشک کنید. آب کاسه را دور بریزید.
گام چهارم: مراقبت حرفهای از کوتیکول ناخن
۷. استفاده از کرم کوتیکول
کوتیکولها مرز محافظتی ناخن هستند؛ خشک شدن آنها باعث ایجاد حس درد و ورود باکتریها میشود. مقداری از یک کرم تقویتی مناسب را روی کوتیکولها بمالید.
Hard As Hoof Nail Strengthening Cream
۸. ماساژ کوتیکولها
با انگشت شست، کرم را با حرکات دایرهای روی کوتیکول تمام ناخنها ماساژ دهید تا کاملاً جذب شود.
۹. عقب زدن کوتیکولها
با استفاده از عقبزن (کوتیکول پوشر)، به آرامی پوستهای اضافه را به سمت عقب برانید.
۱۰. نرمسازی و تمیزکاری نهایی
مقداری نرمکننده کوتیکول بزنید. سپس با نوک بیلمانند چوب مانیکور، پوسته پوسته های اطراف بستر ناخن را تمیز کنید.
۱۱. بریدن بخشهای اضافی
با قیچی مخصوص کوتیکول (نیپر)، تنها بخشهای اضافی و آویزان را بریزید. هشدار: کوتیکول را نکشید؛ قیچی را در محل مورد نظر قرار داده و با فشاری آرام آن را قطع کنید.
۱۲. ضدعفونی و تمیز کردن زیر ناخن
با برس ناخن، خردههای کوتیکول را پاک کنید. سپس یک گوشپاککن آغشته به الکل بردارید و زیر ناخنها را کاملاً تمیز کنید.
گام پنجم: لایهبرداری و صیقلدادن ناخنها
۱۳. بافر زدن ناخن
با استفاده از بافر، روی بستر ناخن را به صورت رفتوبرگشتی صیقل دهید تا سطح ناخن صاف و درخشان شود.
۱۴. رفع پینههای دست
اگر با کارهای سنگین، وزنه زدن یا کارهای دستی سرکار دارید و کف دستتان پینه بسته است، سوهان پینهبردار را ۳ دقیقه در آب گرم خیس کرده و سپس به مدت ۵ دقیقه روی پینهها بکشید تا پوست نرم شود.
۱۵. اسکراب و لایهبرداری دست
از یک اسکراب مرطوبکننده دست استفاده کنید. آن را روی کف و پشت دستها بمالید و به مدت ۳ دقیقه با حرکات دایرهای ماساژ دهید.
۱۶. آبکشی و درخشش نهایی
دستهای خود را با آب سرد بشویید و با حوله خشک کنید. در نهایت، برای ماندگاری و درخشش بیشتر ناخنها، یک لایه تاپکت (برق ناخن) بزنید و اجازه دهید در هوای آزاد خشک شود.
جمعبندی
انجام منظم مانیکور در خانه نه تنها زیبایی و جلوهای منحصربهفرد به استایل شما میبخشد، بلکه یک روتین خودمراقبتی لذتبخش و اقتصادی است. با پیروی از این راهنمای گامبهگام، دیگر نیازی به صرف هزینههای سنگین در سالنها ندارید.
شما از چه روشی برای مراقبت از ناخنهایتان در خانه استفاده میکنید؟ نظرات و تجربیات خود را در بخش دیدگاهها با ما به اشتراک بگذارید!
